Pszichológusként arra törekszem, hogy egy nyitott, elfogadó, empatikus közeget teremtsek meg klienseim számára, hogy könnyebben meg tudják osztani velem az őket érintő nehézségeket, és ebben a biztonságos térben elkísérhessem őket a lélek mélységeibe való utazáson. Az út során értő figyelemmel és a pszichológia segítő eszközeivel támogatom őket, melyek közül igyekszem minél többet megismertetni és megtanítani a hozzám fordulókkal.

Ezalatt az utazás alatt közösen együttműködve derítünk fényt a kliens problémáinak okaira, hogy rátalálhassunk az ezekből kivezető ösvényre. Mindig jó érzéssel tölt el, amikor látom, hogy a közös munka során a kliensem felfedezi a saját belső erőforrásait, és egy egészen más szemlélettel tud önmagára és az őt körülvevő világra tekinteni.

Magamról

Pszichológus diplomámat a Károli Gáspár Református Egyetemen szereztem klinikai és egészségpszichológiai specializáción 2022-ben.

A pszichológián belül a humanisztikus irányzat, a sématerápiás és az integratív szemlélet nagyon közel áll hozzám, valamint elfogadó vagyok a spiritualitás irányában is. Hiszek az írás gyógyító hatásában, melyet szeretek a tanácsadás folyamatában is használni az arra nyitott kliensekkel. A rogersi alapelveket, mint a feltétel nélküli elfogadás, az empátia és a hitelesség, rendkívül fontosnak tartom.

Saját személyes és szakmai fejlődésemet elengedhetetlennek tartom, jelenleg autogén tréning relaxációs módszerben képződöm, 2024-ben pedig megkezdtem a tanácsadó szakpszichológus szakképzést az ELTÉ-n. Munkámat szupervíziós segítséggel végzem, a pszichológusok szakmai etikai kódexének szabályait betartva.

KÉPZETTSÉG

2024 - Tanácsadó szakpszichológus
Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Kar

2024. OH-kártya® és Gyász workshop
OH Cards Institute (Hungary)

2024. OH-kártya® Instruktor
OH Cards Institute (Hungary)

2023 - Autogén tréning
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

2022. Gyászcsoportvezető képzés
Napfogyatkozás Egyesület

2021. Williams Életkészségek Tréning
(stresszkezelés a gyakorlatban, hatékony kommunikáció)
Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság

2021. A gyász lélektana akkreditált továbbképzés
Napfogyatkozás Egyesület

2019 - 2021. Sématerápiás önismereti csoport (150 óra)
KRE-BTK Pszichológiai Intézet

2019 - 2022. Pszichológia MA, klinikai és egészségpszichológia specializáció
Károli Gáspár Református Egyetem

2018 - 2021. Pszichodráma önismereti csoport (250 óra)
Magyar Pszichodráma Egyesület

2015 - 2019. Pszichológia BA
Károli Gáspár Református Egyetem

2013 - 2016. Magyar nyelv és irodalom MA, alkalmazott nyelvészet specializáció
ELTE Bölcsészettudományi Kar

2009 – 2013. Magyar nyelv és irodalom BA
ELTE Bölcsészettudományi Kar

SZAKMAI TAPASZTALAT

2023 - Önkéntes pszichológus
Énprojekt

2023 - Pszichológiai egyéni tanácsadás
Magánrendelés

2022 - 2024. Családsegítő
Zuglói Család- és Gyermekléti Központ

2021. Pszichológus gyakornok
Gálfi Béla Pszichiátriai Egyetemi Oktató Kórház

2020. Pszichológus gyakornok
Országos Gerincgyógyászati Központ

2019 – 2022. Családsegítő
Óbudai Családi Tanácsadó és Gyermekvédelmi Központ

Miben tudok segíteni?

18 év felettiek számára az alábbi témákban:

asszertív kommunikáció
életvezetési nehézségek
gyászfeldolgozás
halogatás, döntési nehézségek
kapcsolati konfliktusok (baráti, munkahelyi, családi stb.)
kommunikációs nehézségek
kreativitás fejlesztése
önértékelés, önbizalom fejlesztése
önismeret gazdagítása
pályaorientációs tanácsadás
párkapcsolati problémák
relaxáció
reziliencia (pszichológiai rugalmasság) fejlesztése
stressz, feszültség és szorongás kezelése
szuperérzékenység

Miben NEM tudok segíteni?
Elsősorban életvezetési tanácsadóként dolgozom, szolgáltatásom nem minősül egészségügyi ellátásnak.
Pszichiátiriai diagnózis felállítása, diagnosztizált mentális zavar kezelése (pl. depresszió, pánikbetegség, súlyos szorongás, kényszerbetegség, személyiségzavarok, szuicid gondolatok, stb.), súlyos traumák feldolgozása (pl. bántalmazás, nemi erőszak, vetélés, súlyos baleset), függőségek és súlyos egészségügyi problémák kezelése (pl. rákbetegség, krónikus betegségek), valamint a hospice ellátás nem szakterületem, így ezekben nem fogok tudni segíteni.
Ezekkel a problémákkal javaslom klinikai szakpszichológus, pszichiáter és/vagy pszichoterapeuta szakember felkeresését.

Személyes konzultáció

Az egyéni konzultációkhoz szükséges online időpontot foglalni. Időpontok keddenként 15:00 és 20:00, illetve péntekenként 15:00 és 20:00 közötti idősávon belül foglalhatóak, 50 perces időtartammal.

Időpontot kérek

Online konzultáció

Az Online konzultációhoz szükséges a jó internetkapcsolat, mikrofon és webkamera. Időtartama 50 perc. A foglalható időpontokat tekintse meg az Időpontfoglalóban.
Lehetőség van hétvégi időpontban is a tanácsadásra, az aktuálisan elérhető hétvégi időpontok megtekinthetőek az időpontfoglaló alkalmazásban.

Időpontot kérek

Magamról

Miben tudok segíteni?

Személyes konzultáció

Online konzultáció

Árak (személyes és online)